Broccoli Schiacciati al Forno con Cheddar, Paprika e Pangrattato
Croccanti fuori, teneri dentro e ricoperti da una golosa crosticina di cheddar filante e pangrattato dorato. Questi broccoli schiacciati al forno sono un contorno semplice e sfizioso, perfetto per trasformare una verdura genuina in una preparazione irresistibile e ricca di sapore.
Ingredienti per 4 persone:
- 600 g di broccoli freschi
- 150 g di cheddar grattugiato
- 70 g di pangrattato
- 40 g di Parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- ½ cucchiaino di paprika affumicata
- 1 spicchio d’aglio
- 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- Prezzemolo fresco q.b.
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
Preparazione:
- Lavate accuratamente i broccoli e divideteli in cimette abbastanza grandi, cercando di mantenerle di dimensioni simili per ottenere una cottura uniforme.
- Portate a ebollizione una pentola d’acqua leggermente salata e lessate le cimette per circa 5-6 minuti, finché saranno tenere ma ancora compatte. Scolatele e lasciatele asciugare bene.
- Rivestite una teglia con carta forno e disponete i broccoli ben distanziati. Con il fondo di un bicchiere schiacciate delicatamente ogni cimetta, formando dei piccoli medaglioni appiattiti.
- In una ciotola mescolate il pangrattato con il Parmigiano, la paprika dolce, quella affumicata, l’aglio tritato finemente, un pizzico di sale e pepe.
- Spennellate i broccoli con l’olio extravergine d’oliva e distribuite sopra ogni porzione una generosa quantità di cheddar grattugiato.
- Completate con il composto di pangrattato speziato, premendo leggermente per farlo aderire alla superficie. Aggiungete un filo d’olio per favorire la doratura.
- Cuocete in forno ventilato preriscaldato a 200°C per circa 18-22 minuti, finché il cheddar sarà completamente sciolto e la superficie risulterà dorata e croccante.
- Per una crosticina ancora più intensa, accendete il grill negli ultimi 2 minuti, controllando attentamente la doratura. Sfornate e completate con prezzemolo fresco tritato.
Lasciate riposare i broccoli per qualche minuto prima di servirli: il cheddar formerà una crosticina saporita insieme al pangrattato, mentre l’interno resterà morbido e delicato. La paprika aggiunge una piacevole nota speziata che rende ogni boccone ancora più gustoso.

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